酷热难耐。实在热得不行就去游泳。持续地游，救生员也奇怪了，问我近来好像出差少了。我说是的，经济下滑，八大注意，会少了，出差也少了，就是游泳没有少。

      游泳池有几个老油子，天天到，游几圈，泡几回，然后就在躺椅上歇着，或者，瞎聊天，北京特有的政治经济还带反腐败。我只是旁听，从不插话。

     有游得好的，一是白老外，也是每天定点到，哗哗地游，自由泳，蝶泳，浪花四溅。有时也来几个小伙子，也是一样的蝶泳，自由泳，那时满池浪花，我只是溜边游，一划一划，一只无声的青蛙。当然，这些家伙不在的时候，我的速度还好，算是中上水平。一千米，通常需要三十五分钟，稍稍拖延就会四十分。对外一般称自己三十分钟内，其实有点水分。最近半个月，有改良，一是压水的姿势，不是大面积划，而是稍稍往下压，真有老妹提醒的，有滑翔的感觉了。二是蹬腿有配合，注意到整体动作的协调性了。明显感觉到速度提升了。提升多少不好说。

     泳池常来一女主管，好像是赛特集团的，年龄不详。红衣白帽，自由泳和蛙泳结合。蛙泳和我差不多，自由泳超我。开始还好，几圈下来我感到吃力，只能用年龄安慰自己，落后是正常的。今天又遇到了，同一个泳道上。使用新的方法游，居然出超对方两圈。游完一千米，喝呀，三十分钟之内！

      上水的时候感到很饿。忽然意识到，今天陪三个仙女吃了比萨饼，两块，绝对不够！赶紧下楼补吃，鸭王。

      继续。今年夏天多雨，因而潮湿且闷热。在这等发热发闷的氛围当中必然骚乱多事。光就北京，前天有报T3爆炸，今天又说持刀杀人，社会之动荡可见一斑。

      今天回学院。小学期陆续结课，学生明显减少。和媒介几位仙女讨论选题之后说到午饭，答曰国交的菜谱也改变了，基本就是学生食堂水平了。一放假。大家都跑到外头去了，北京反而安静了。

      进入暑假了。