8月8日上午继续皮书年会，中午结束。

下午去了宣恩伍家台，茶山。据说曾是贡茶，有乾隆御批记载。

小黄旗是灭虫工具。保持自然生态，不打化学农药。

大茶壶是伍家台的茶标志。

傍晚，路经龙洞水库，被忽悠下湖游泳。水质很好，水温也可以，就是胳膊尚未全好，不敢畅游。

8月9日，游览2004年才被中法探险队发现的“大峡谷”。恩施地处喀斯特地质位置，所以，山水奇异，大峡谷为一典型，与美国科罗拉多峡谷媲美。

导游给大峡谷景色制定五指法，也就是说，走大峡谷要看五个紧要之处，如地缝，绝壁，一炷香等。反正此处只有一条路，上了山就只好往前走。

当然，上山可以步行一个多小时，也可以坐缆车。